Не пей и не спи


К призыву «Не пей за рулём!» следует добавить «Выспись, прежде чем сесть за руль!», убеждены французские исследователи главных причин дорожно-транспортных происшествий. Они тщательно изучили влияние усталости на реакцию водителей и частоту серьёзных аварий на дорогах.

Согласно данным за 2015 год, в этой стране одно из каждых четырёх ДТП со смертельным исходом приходилось на усталых, сэкономивших пару часов на сне водителей. Эксперты пришли к выводу, что реакция не выспавшегося человека за рулем почти адекватна поведению выпившего спиртного напитка.

Специалисты настойчиво советуют усталым или полусонным водителям обязательно останавливаться на обочине автострады и подремать хотя бы 20 минут, прежде, чем продолжить путь. А перед поездкой, в особенности – длительной, ни в коем случае не урезывать полноценный сон. Если он длится даже у взрослого человека всего 5-6 часов, то риск ДТП удваивается, как и при наличии 0,8 промилле алкоголя в крови.